2021. december 26., vasárnap

Ez táplálja lámpásod ragyogó fényét


Ha arra vágyunk, hogy a félelem és az aggodalom gondolatait a szeretet gondolatai váltsák fel az elménkben, akkor tulajdonképpen egyszerű dolgunk van. Pusztán annyi a teendőnk, hogy tudatosan újra és újra a megbocsátást válasszuk. 

Mostanra már bizonyára észrevetted, hogy a megbocsátás A csodák tanításának egyik központi témája, ezért újra és újra szóba kerül. Nem csak azért, mert annyira fontos, hanem azért is, mert az egónk minden erejét latba vetve ellenáll annak, hogy valóban a megbocsátás felé forduljunk. Miért teszi ezt? 

2021. december 13., hétfő

Az a dolgod, hogy világíts

A szívünk mélyén mindannyiunkban ott él a vágy, hogy valamiképpen szolgáljuk a világot és segítsünk a szenvedőkön. 

De ez a feladat olyan hatalmasnak tűnik, hogy gyakran fogalmunk sincs, hogyan kezdjünk hozzá. 

Teréz anyához, Gandhihoz, Nelson Mandelához hasonlítjuk magunkat, és arra gondolunk: Hogy jövök én ahhoz, hogy ilyen rendkívüli tetteket hajtsak végre? 

2021. december 5., vasárnap

Egy téves és ártalmas gondolatmenet

Akkor kezdtük el különbözőnek látni magunkat a többiektől, amikor elhittük azt a gondolatot, hogy kiszakadtunk az egységből, és elkülönültünk Istentől és mindenki mástól is. 

Ez a gondolat ráadásul mély bűntudatot is kelt bennünk, mert úgy véljük, valami helyrehozhatatlan és rettenetes dolgot követtünk el. 

Az állandó bűntudat miatt elítéljük és rossznak tartjuk magunkat. Ez egy annyira elviselhetetlen érzés, hogy másokra vetítjük, remélve, hogy ezzel megszabadulunk tőle. 

2021. november 29., hétfő

A benned rejlő nagyságra nyugodtan támaszkodhatsz

Igazán egyszerűvé és teljessé válna mindannyiunk élete, ha képesek lennénk megengedni magunknak a felismerést, hogy Isten rendkívüli nagysága ott rejlik bennünk is. Abbahagynánk a másokkal való folyamatos összehasonlítást, és felhagynánk az állandó versenyzéssel. 

Ha most azt gondolod, hogy nem, te nem versenyzel, akkor érdemes mélyebben magadba nézned. Sajnos mindannyian versenyzünk: arra vágyunk, hogy minden összehasonlításból győztesen kerüljünk ki: nekünk jusson több figyelem, elismerés, öröm, boldogság, anyagi jóllét, egészség, okosság, és még egy csomó minden. 

2021. november 21., vasárnap

A régi minta, ami visszatart

Szinte mindannyian ezt a mintát sajátítottuk el gyerekkorunkban: amikor valami jól sikerül, az természetes, ám amikor valaki hibát követ el, arra azonnal fel kell hívni a figyelmet. Mindenképpen szólni kell neki, hogy azt a bizonyos dolgot rosszul csinálta, hogy mielőbb kijavíthassa, és mostantól helyesen cselekedjen. 

Igen ám, de ez a gondolkodás egy alapvető tévedésen alapul, és így válik a boldogságtól visszatartó, régi mintává. Hiszen azt feltételezi, hogy nálam és csak nálam van az igazság. Én tudom, hogy a dolgokat miképpen kell jól csinálni, így nyilván én tudom azt is, hogy mikor követ el hibát valaki. Tehát ilyenkor az a dolgom – akkor cselekszem helyesen -, ha erre a hibára felhívom a figyelmet. 

2021. november 14., vasárnap

Egy jól sikerült nap

Észrevetted már, hogy mi történik, ha rosszul indul a napod? 

Tegyük fel, hogy elindulsz otthonról, és hiába sietsz a busz után, a sofőr nem vár meg, hanem az orrod előtt becsukja az ajtót. 

Amikor dühöngve felszállsz a következőre, már késésben vagy, így a szorongás is megjelenik, amitől még idegesebb leszel, így ingerülten rászólsz a melletted álló tinédzserre, hogy mi a fenének kell olyan hangosan hallgatnia a zenét. 

2021. november 7., vasárnap

A harmonikus kapcsolatokhoz ezt bizony el kell engedned

Minden alkalommal mélyen megérint, amikor akaratlanul tanúja vagyok annak, hogy két ember bántja egymást. Szinte ugyanannyira érzem a jelenetben megjelenő fájdalmat, haragot és félelmet, mintha velem történne ugyanez. Ahogy korábban történt is, hiszen a konfliktusok mindannyiunk életének a részét képezik. 

2021. november 6., szombat

Minden, amit tudni akartál A csodák tanításáról


A cím, amit ennek az írásomnak adtam, eredetileg
Alan Cohen: A csodák tanítása könnyedén című könyvének 203. oldalán, a Zárszóban szerepel, és így folytatódik:

"Minden, amit tudni akartál  A csodák tanításáról, de nem akartad elolvasni az egészet, hogy kiderítsd".

Ezután pedig egy 14 pontos összefoglaló következik A csodák tanítása legfontosabb alapvetéseiről.

Ebből a 14 pontos összefoglalóból készítettem neked két ajándékot is. 🙂

2021. október 24., vasárnap

Egyedül nem megy

Minden spirituális tanítás hangsúlyozza, mennyire fontos a jelenben lennünk, és minden spirituális úton járó törekszik is erre. Bizonyára neked is vannak tapasztalataid ezzel kapcsolatban. Belegondoltál-e már, hogy mit jelent ez valójában? 

2021. október 10., vasárnap

A könnyed, boldog és szabad élet kulcsa a kezedben van

Kifejezetten könnyű lenne boldogan és szabadon élnünk, ha a figyelmünket képesek lennénk a múltról a jelenre fordítani. Hiszen itt és most, ebben a pillanatban valójában minden a legnagyobb rendben van. 

Minden feszültségünket és bánatunkat az okozza, hogy az eddig kialakult, a múlt tapasztalataira épülő szűrőinken keresztül nézzük a világot. Ez határozza meg, hogy miképpen viszonyulunk önmagunkhoz és másokhoz, hogy mi az, aminek örülünk, és mi az, amitől félünk. 

2021. október 2., szombat

A többiek is kellenek a csodákhoz

Tudom, hogy vannak olyan emberek, akiknek az a dolguk, hogy a világtól elvonulva elmélkedjenek és imádkozzanak, mert ők ezzel járulnak hozzá ahhoz, hogy idővel mindannyian örömben, szeretetben és békében éljünk. 

A csodák tanítása viszont azoknak szól, akik hétköznapi életüket élve, a munkahelyükön, a családjukban és az utcán járva rendszeresen más emberekkel találkoznak

Ezekben a találkozásokban nyílik lehetőségünk felismerni és elengedni azokat a viselkedési mintákat, amelyek eddig felzaklattak minket, és kibillentettek természetes, szeretetteljes állapotunkból. 

2021. szeptember 27., hétfő

Ha valamit másképp szeretnél, ez a teendő

Biztosan te is megtapasztaltad már, hogy ha változást szeretnél az életedben, akkor ahhoz neked is meg kell változnod. 

Ahhoz, hogy bármi másképp legyen, mint ahogyan most van, az szükséges, hogy másképp gondolkodj és másképp cselekedj. 

Ez leginkább abban nyilvánul meg, hogy bizonyos szokásokat elhagysz, másokat pedig elkezdesz. Ha például minden nap elolvasod ezt a fohászt, akkor az máris egy olyan új szokás, amely ahhoz vezet, hogy erősödjön az isteni gondviseléssel való kapcsolatod, és szeretetteljesebbek legyenek a tetteid. 

2021. szeptember 24., péntek

A szabadság első lépcsője: 9 alkalmas találkozósorozat


 A SZABADSÁG
ELSŐ LÉPCSŐJE
9 alkalmas találkozósorozat 

Időpont: 
okt. 14 - dec. 9. 
csütörtökönként, 
18.00-20.00 


Helyszín: Budapest, XIII. kerület, a Nyugati pályaudvar közelében. 

Jelentkezési határidő:
október 12. kedd, 21.00 óra
 

Szabadság - Bizalom - Hazatérés

Szeretsz önmagad megismerésével foglalkozni, és az élet nagy kérdésein elmélkedni

Szeretnéd a felismeréseidet és a megtapasztalt csodákat másokkal megosztani és néhány kérdésedre választ kapni?

De ritkán vagy olyan társaságban, ahol ezt biztonságban megteheted? 

Félsz, hogy megítélnek, csodabogárnak néznek, nem figyelnek rád?   

A szabadság első lépcsője találkozósorozaton elkerülheted mindezt, és úgy fogod érezni, hogy hazaértél, és végre önmagad lehetsz. 

E szeretetteljes, örömteli és megtartó közeg hatására felszabadulsz, és az életedben konkrét, pozitív változások indulnak el. 


Miről szól?   

Vajon kitalálod-e, hol található A csodák tanításában az alábbi részlet?

Jelen eszmék bármelyike önmagában is elegendő a megváltáshoz, ha igazán a magadévá teszed. Bármelyik eszme elegendő ahhoz, hogy veled együtt magát a világot is megszabadítsa minden kötöttségtől, és ismét előhívja bennünk Isten emlékezetét.

2021. szeptember 19., vasárnap

Engedd, hogy a szeretet felemeljen és megtartson!

Érezted már te is úgy, hogy elborítanak a teendők? Hogy valamivel (például egy új projekttel, egy utazással vagy egy családi hétvégével) kapcsolatban annyi mindent kell átgondolnod és megszervezned, hogy összeroskadsz a terhek súlya alatt? 

Van, aki csak egyszer-egyszer tapasztalja ezt meg, és van, aki minden egyes napon. 

2021. szeptember 13., hétfő

Az elmédben ketten beszélnek

- Ha ketten beszélnek az elmémben, az nem azt jelenti, hogy súlyos személyiségzavarban szenvedek? – kérdezheted most. A válasz szerencsére egy határozott NEM. 😊

Nem arról van szó, hogy megbolondultál volna, bár A csodák tanítása előszeretettel használja ezt a kifejezést is. Olyankor hivatkozik egy elmeháborodott állapotra, amikor arra hívja fel a figyelmünket, hogy az elménknek az egóra hallgató része mindig bizonytalan, zavarodott, kapkodó, nyugtalan, aggodalmaskodó. 

7mérföldes léptekkel: online műhely

7mérföldes léptekkel
nyolchetes online műhely 
A csodák tanításának legütősebb leckéivel

Indulás:
szeptember 24.

Ez a kurzus mélységében feldolgozza azt a 7 leckét, amelyek A csodák tanításának legerőteljesebb mondanivalóját képviselik, és lehetőséget nyújt arra, hogy ebben a folyamatban 7mérföldes lépteket tegyünk a saját boldogságunk felé. 

Ezeket a leckéket lehet, hogy ismered már, és az is lehet, hogy még sohasem hallottál róluk, mégis bennük rejlik a továbblépésed kulcsa. 

Ha már régóta foglalkozol A csodák tanításával, vagy még csak most ismerkedsz vele, lehet, hogy ebben a kurzusban leled meg a kincset, amit eddig hiába kerestél.

2021. szeptember 5., vasárnap

Tudtad, hogy a félelem nem valós?

Már hogy ne lenne valós a félelem! Talán ez az első gondolat, amely felmerül benned, amikor elolvasod a címet. És valóban: egész eddigi életünket úgy éltük, hogy mindig adódott valami, ami miatt aggódhattunk, nyugtalankodhattunk, félhettünk. 

Sőt, talán az is az eszedbe jut, hogy a félelem tulajdonképpen hasznos, hiszen megakadályozza, hogy olyan dolgokat tegyünk, amelyek ártalmunkra lehetnek. 

2021. augusztus 30., hétfő

Így tehetsz szert valódi és tartós önbizalomra

Az önismereti utam egyik fontos állomása volt, amikor beismertem, hogy bizony sok bennem a félelem. Addig azt hittem, hogy ha elég határozott vagyok, ha elég gyorsan és hatékonyan cselekszem, ha mindent jó előre megtervezek, akkor nincs mitől félnem. 

A felismerést pont az jelentette, hogy rájöttem: ezeket mind azért teszem, mert félek. Attól tartok, hogy ezek nélkül olyan váratlan dolgok történnek, amelyekre nem vagyok felkészülve, és amelyek ártalmamra vannak. 

2021. augusztus 22., vasárnap

A megbocsátásban rejlő erő

Amikor sok évvel ezelőtt egy előadásomon szóba hoztam a megbocsátást, a szünetben odajött hozzám valaki, és hevesen elmagyarázta, hogy ez az egész ostobaság. Nyilvánvaló volt számomra, hogy miképpen érti félre ezt a fogalmat – ahogy sokan mások is. 

Talán épp A csodák tanításával való elmélyült kapcsolódás szükséges ahhoz, hogy ténylegesen felfogjuk, mit jelent a valódi megbocsátás. Nem azt jelenti, hogy meghunyászkodunk, és engedjük, hogy mindenki lábtörlőnek használjon. Hanem azt jelenti, hogy elfogadjuk: mindenki olyan, amilyen (mi magunk is), és szükségtelen megharagudnunk valakire csak azért, mert nem felel meg az elvárásainknak. 

2021. augusztus 7., szombat

Mielőtt az őrületbe kergetnéd magad ...

A csodák tanításának 4. leckéje arra kér, hogy minden egyes gondolatod mellé tedd oda ezt az állítást: 

Ez a gondolat nem jelent semmit. 

Óriási segítség lehet ez a lecke olyan helyzetekben, amikor a múlton rágódva, vagy a jövőtől rettegve éppen arra készülsz, hogy az őrületbe kergesd magad. Ilyenkor mondd el magadnak:
Ez a gondolat nem jelent semmit – ez csak egy gondolat. Nem írja le a valóságot, mert azt (egyelőre) nem vagyok képes érzékelni. Azt mutatja csak meg, hogy mi zajlik az elmémben éppen most: össze-vissza gondolok mindenfélét.
Ha a nyugtalanító gondolataid mögé minden alkalommal oda tudod tenni ezt a mondatot, akkor fokozatosan ráébredsz, hogy az aggodalom, a harag, a félelem, a bosszúvágy, a bűntudat kizárólag a gondolataidból fakad. Nincs köze a valódi történésekhez. A cél az, hogy ez az állítás annyira beépüljön az elmédbe, hogy bármilyen felzaklató helyzetben elő tudd venni. Valahogy így:

2021. augusztus 1., vasárnap

Miért fontos mindennap gyakorolni?

Csodálatos érzés figyelni, ahogy minden egyes nappal egyre közelebb kerülök ahhoz, hogy egy tágabb, szeretetteljesebb nézőpontból figyeljem magamat, az életemet és a világot. Ez a nézőpont derűt és békét hoz a mindennapjaimba, amitől minden sokkal könnyebbé válik. Ám ez nem történik magától. 

2021. július 26., hétfő

Erre indulj, amikor valami hiányzik

Valahányszor úgy érzed, hogy
szükséged van valamire, emlékeztesd magad, hogy most éppen a hiány állapotában vagy, azaz az egységtől való elkülönültséget tapasztalod meg. 

Amikor élő a kapcsolatod isteni valóságoddal, akkor folyamatosan áramlik hozzád mindaz, amire szükséged van ahhoz, hogy az életedet úgy élhesd, hogy abban a legnagyobb örömödet leld. Minél erősebb ez a kapcsolat, annál ritkábban kell a saját kezedbe venned az irányítást.