3 lépés a félelem nélküli, pihentető éjszakákhoz

A kialakult helyzet miatt leginkább a félelemről olvasnék most. Napközben meditációval, mantrákkal teljesen jó tudom "kezelni" és tetten érni. De éjjel felébredek, és az az első gondolatom, hogy vajon mi lesz? Hogyan tudom az éjszakáimat pihentetőbbé tenni, hogy ne ébredjek többször is arra, hogy a félelem bekúszott az elmémbe? 

Ez a kérdés érkezett hozzám a napokban, és mivel a választ rögtön „hallani” is kezdtem az elmémben, gyorsan nekiültem, és leírtam. Ahogy én is, úgy nyilván te is voltál már olyan helyzetben, amikor az aktuális stressz éjszaka is felébresztett. Így ez az írás nem csak most lesz a segítségünkre, hanem később is, bármikor. Lássuk akkor, mi a teendő. 

Ma 17.00-kor kérj te is egy csodát!

Ha mostanában kétségbeesettnek és tehetetlennek érzed magad, akkor tudd, hogy ez – szerencsére – tévedés. A gondolataid terén sohasem vagy tehetetlen, mindig megválaszthatod őket, és ha segítséget kérsz, az mindig megérkezik. 

Azt már te is tudod, hogy elsősorban szellemi lények vagyunk. Ezért egyáltalán nem szükséges, hogy mindent mi magunk végezzünk el, mivel – bennünk vagy rajtunk kívül – létezik egy erő, amely irányt ad utazásunknak. Talán egy bizonyos vallás hívei vagyunk, talán egyszerűen csak tudatában vagyunk mélyen spirituális és békés lényegünknek – lényünk középpontjának -, így képesek vagyunk egy magasabb hatalomra támaszkodni, hogy vezessen minket. 

Koronavírus - Hogyan segíts magadon és másokon?

Vajon mit mondana Jézus, ha megkérdeznénk a koronavírusról? Mit tanácsolna: mit tegyünk, és mit ne? Mit javasolna, hogyan lehetünk önmagunk, a többi ember és a világ segítségére ebben a helyzetben?

Szerencsére a válasz (ahogy minden kérdésre) most is megtalálható A csodák tanításában, és ezekre alapozva írtam meg neked ezt a cikket. Az írás végén pedig egy ehhez kapcsolódó, ajándék online kurzust is találsz, amelyről tudom, hogy azonnal a segítségedre lesz. 

Tudod, hogy mi a legértékesebb benned?

Ha valaha képesek lennénk felfogni azt a szeretet-minőséget, amivel Isten fordul felénk, soha többé nem lenne semmilyen önértékelési problémánk. 

Ha képesek lennénk elengedni az önmagunkkal szemben támasztott elvárásokat, valamint az összehasonlítás igényét, gyakorlatilag egyik pillanatról a másikra boldogok lennénk. 

Ha képesek lennénk valóban minden döntést Istennel együttműködve meghozni, akkor a félelem soha nem tudna teret nyerni az életünkben.  

Ezért ennek a hétnek az imája abban támogat, hogy képes légy megérezni, mennyire szeretve vagy, mennyire fontos vagy, mennyire értékes vagy. 

Mondd el ezt az imát magadért, és mindazokért, akik a héten az eszedbe jutnak. 

Hozzád hasonlóan én is abba vetem az én bizalmamat és hitemet, amit becsben tartok. A különbség az, hogy én csakis azt szeretem, amit Isten is szeret, és így sokkal többre becsüllek annál, amennyire te értékeled magadat; én becsülöm benned az Isten által reád bízott értékeket. Szeretek mindent, amit Ő teremtett, és minden hitemet és bizalmamat felajánlom az Ő teremtésének. Oly erős az én beléd vetett bizalmam, akár az én Atyámnak adott szeretetem. Határtalanul és félelem nélkül bízom benned, és soha nem hallasz tőlem félelemből fakadó szavakat. (A csodák tanítása, TSZ. 13. X. 13:1-5.)  

Az imádságnak ez a legjobb módja

Azt, hogy az imádság valójában micsoda, bennem A csodák tanítása formálta át teljesen. Korábban úgy véltem, ez csak egy kötelező forma, amit reggel és este elmondanak azok, akik hisznek az ilyesmiben. 

Ma már tudom, hogy az ima nekem fontos: nekem nyújt egy keretet ahhoz, hogy kapcsolatba léphessek isteni énemmel. Épp ezért bármilyen formája és bármilyen tartalma lehet: egyedül Istenen és rajtam múlik, hogy miről beszélgetünk éppen. 

Ezért ennek a hétnek az imája téged is abban támogat, hogy könnyű legyen kialakítanod az imádkozás szokását, hogy ezzel közelebb kerülj mind önmagadhoz, mind Istenhez. 

Mondd el ezt az imát magadért, és mindazokért, akik a héten az eszedbe jutnak. 

Az ima a kérés egy formája. A csodák közvetítője. Az egyetlen jelentőségteljes ima azonban mindig a megbocsátásért folyamodik, mert akik megbocsátásban részesülnek, azoknak mindenük megvan. Ha már elfogadtad a megbocsátást, a hagyományos értelemben vett ima elveszti minden jelentőségét. A megbocsátásért folyamodó ima nem más, mint az a kérés, hogy felismerhesd azt, amivel már eleve rendelkezel. (A csodák tanítása TSZ. V. 3. 6:1-5.)