Ahogy reggel felébredsz és kinyitod a szemed, már el is indul az a
folyamat, amelyben véleményt alkotsz a dolgokról, amelyekre ránézel. Mivel
legtöbbször ugyanabban a környezetben ébredsz fel, ezek a gondolatok már
teljesen automatikusak, észre sem veszed őket.
Miközben zajlik a napod, és egymás után ránézel az általad ismert világ dolgaira, úgy rajzanak az elmédben a dolgokról alkotott gondolatok is.
Mindezt azért fontos tudatosítani, mert az elméink szintjén mindannyian összekapcsolódunk egymással, így az, ahogyan a dolgokat szemléled, mindenki másra is hatással van.
