2021. augusztus 7., szombat

Mielőtt az őrületbe kergetnéd magad ...

A csodák tanításának 4. leckéje arra kér, hogy minden egyes gondolatod mellé tedd oda ezt az állítást: 

Ez a gondolat nem jelent semmit. 

Óriási segítség lehet ez a lecke olyan helyzetekben, amikor a múlton rágódva, vagy a jövőtől rettegve éppen arra készülsz, hogy az őrületbe kergesd magad. Ilyenkor mondd el magadnak:
Ez a gondolat nem jelent semmit – ez csak egy gondolat. Nem írja le a valóságot, mert azt (egyelőre) nem vagyok képes érzékelni. Azt mutatja csak meg, hogy mi zajlik az elmémben éppen most: össze-vissza gondolok mindenfélét.
Ha a nyugtalanító gondolataid mögé minden alkalommal oda tudod tenni ezt a mondatot, akkor fokozatosan ráébredsz, hogy az aggodalom, a harag, a félelem, a bosszúvágy, a bűntudat kizárólag a gondolataidból fakad. Nincs köze a valódi történésekhez. A cél az, hogy ez az állítás annyira beépüljön az elmédbe, hogy bármilyen felzaklató helyzetben elő tudd venni. Valahogy így:

  • A holnapi vizsgán meg fogok bukni. Ez a gondolat nem jelent semmit.
  • A főnököm utál engem. Ez a gondolat nem jelent semmit.
  • Nincs pénzem, el fogok szegényedni. Ez a gondolat nem jelent semmit.
  • Már megint fáj a fejem: hamarosan kórházba kerülök és belehalok valamilyen betegségbe. Ez a gondolat nem jelent semmit.

Ezt a fohászt írtam hozzá:

Szeretett Istenem, kérlek, alakíts át engem. Tisztítsd meg az elmémet az illúziókat teremtő gondolataimtól. 

Segíts, hogy létrejöjjön egy tiszta, csendes tér, ahol összekapcsolódhatom veled, és meghallhatom a te gondolataidat. Azokat, amelyek a valóságról szólnak: a szeretetről, a békéről, az örömről. 
Kérlek, mutasd meg nekem a különbséget valódi és hamis, szeretet és félelem között. 

 Engedd, hogy megérezzem, mennyire könnyűvé válik minden, amikor a te inspirációdat követve élek. 

Légy a segítségemre abban, hogy egyre többször téged válasszalak, és a szeretet útmutatását kövessem. Köszönöm. Áldás. 

***

Hamarosan induló, legújabb online műhelyem pont abban támogat, hogy könnyű legyen az isteni útmutatásra hangolódnod. Kattints, és olvasd el a részleteket itt: 

Sarkadi Kriszta


Találtál benne számodra fontosat? 
és értesítelek, ha egy új írásom itt megjelenik. 
(Sőt, ajándékok is várnak rád!)

5 megjegyzés:

  1. Nekem az jott be, hogy szentsegem beburkolja ezt a szeretet nelkuli gondolatot. Aztan hadd varakozzon ott, amig el nem vesziti az erejet.
    Ebednel is ezt mondom, szentsegem beburkolja ezt a tal etelt :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Ó, ez is remek ötlet, köszönöm, hogy megosztottad!

      Törlés
    2. Köszönöm, örömteli hetet kívánok!

      Törlés
    3. Szeretettel köszönöm!!! Mostanság igazán sok kóbor, nem túl jó irányba teremtő gondolatom van -)) De most már, van mivel semlegesíteni őket..Bár gyakorolni kell az biztos.

      Törlés